母親向けテーマ

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ワークショップ・講演会
母親向けテーマ
ワークショップ・講演会は、様々なテーマで開催することが出来ます

△子育てにも絶対役立つカウンセリングの知識

子供が人との係わりを最初に学ぶのは家庭です。それから学校で組織の仕組みや対人関係を学んだ後に社会へと出て行きます。その中で親が子供にあげられる一番のプレゼントは、家族との触れあいの中で自分の存在を認識し、自分との係わり方をみつけることが出来るように育むことかもしれません。今からでも遅くはありません。カウンセリング知識を学び、心身共に健康な子育てをしてみませんか。

△母親・妻・女性としてのアイデンティティー

アイデンティティーという言葉をよく耳にしますが、簡単に言うと”母親としてどうありたいですか?”という事なのかもしれません。”どうなりたいか” とか ”どうあるべきか” では決してなく、一人一人の個別のものなのです。
情報過多の時代に生きている私達は情報に振り回されて自分を見失いがちです。ご自分独自のアイデンティティーを ”自分を見つめる作業” を通じてみつけてみませんか?

△ママ友達とのつきあい方

お友達とのお付き合いはまさに対人関係。ママ友とのお付き合いは色々な意味で毎日の生活に大きな影響を与えます。まず、ご自分の ”人との距離感と期待度” を見つめ直してみませんか?
そうする事によってご自分が何を求めているのかがわかるようになりますよ。

△自分が楽になる方法、セルフセラピーのすすめ

セルフセラピーは、セルフマッサージと同じ。
疲れている時にテレビでも見ながらちょっと足の裏をマッサージすると気持ち良いですよね。気分が少しほぐれると新しい何かが思いつくかもしれません。セルフセラピーのテクニックを幾つか知っていると自分が何を我慢していたのか、そして気持ちの上で何が欲しいのかが分かり、毎日の生活が楽になりますよ。

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